大変よい気候になり、これからが暑さとUV嫌いな私の季節です。

秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、睡眠の秋など人様々ですが、私は食欲の秋ですかね。まあ、もっぱら食い気は年中ですが・・・。

そこで、いよいよ、ダイエットを始めないとやばいんです。（T  T)   年内と来春とに３回の結婚式の予定があります。おやつは止めれず食べながら健康的に痩せたい＝スポーツなんですが、最近、夜に子供達とウォーキングをしています。・・・と、言っても韓国ドラマも観ないとで、なかなかです。（＞　＜）　昨年の結婚式前は娘達といい汗をかきながらコアリズムを頑張り１ｋｇ少し体重を落としましたが、努力も足らず今は体重維持で精一杯です。後２ｋｇ減でいいんで、極力、ウォーキングを頑張りたいと思っているこの頃です。